很多人都知道,日本一直盯著電腦太久,研究眼睛眼睛會越來越乾,發現分泌日本的會感研究發現,這原來是覺乾改机宝源码因為緊盯電腦超過7小時,眼睛黏蛋白就會分泌不足所致,澀都c udp工程源码研究刊登在《美國醫學會期刊》。物質
日本應義塾大學團隊分析近百位日本上班族淚液檢體的不夠組成,比對其工作時間及眼部各種不適狀況。日本結果發現,研究眼睛每天平均緊盯電腦螢幕逾7小時者,發現分泌每毫克淚液中含有5.9毫微克的會感黏蛋白「MUC5AC」,而較少使用電腦者的覺乾app宣传页源码淚液中,每毫克則含9.6毫微克MUC5AC。澀都在所有受試者中,物質有57%已出現輕微的乾眼症狀,9%已經是手机控制手机源码乾眼症患者,他們每毫克淚液僅含3.5毫微克MUC5AC。
「MUC5AC」為眼睛黏液層中的產物,可預防淚液「揮發」過快,避免眼睛易乾澀、.net 棋牌源码下载疲勞、搔癢、灼熱、刺痛、畏光及暫時性視力模糊等症狀。
研究人員建議,如果無法避免長時間緊盯螢幕,可將螢幕角度從仰視或平視調整為「俯視」,減少眼皮撐開的幅度,並且要盡量多眨眼睛,避免讓頭部正對冷氣出風口。
(圖片來源:Dreamstime/典匠影像)
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