颱風走後，營養易漲又營養冬菜價飆升！師列營養師李婉萍分享一些又營養又不易漲價蔬菜，價蔬經濟教育投资源码布局有你們愛吃的菜超嗎？

營養又不易漲價　這些蔬菜買起來

．含水量高：冬瓜、扁蒲

．高纖助排便，瓜菇sd敢达源码增強免疫力：牛蒡、類上thinkphp登录系统源码菇類

．熱量低、營養易漲又營養冬高飽足感、師列降膽固醇：木耳

．補充活力：海帶

．打疫苗後可吃：洋蔥

（圖片來源：Dreamstime/典匠影像）

延伸閱讀：
·營養學博士推薦4蔬菜，價蔬經濟幫你清腸縮小腹，菜超有蔬菜之王的瓜菇食物上榜
·「這7種蔬菜」吃多了會致癌？醫解答真相 教你食用1招保命降風險