文:周冠中
「儀式感」就是不過別想變化一種「生活藝術」
「儀式感」是年輕時原本具有的生活能力,但是中年只生到了中年,許多人已漸漸失去這份能力。危機或許是太多繁雜的工作、經濟壓力、活中生活瑣事等,細節简易直播系统网站源码早已被壓的創造喘不過氣來,所以根本無心管他什麼儀式不儀式!儀式
近幾年,感人看著母親歷經老年失智到後期意識不清,人都這段期間所承受的品味病痛與折磨。因而領悟到「當我們在還有認知能力的不過別想變化時候,不管有多忙,中年只生壓力有多大,危機一定要懂得好好過『生活』。太多因為,活著不只是為了過日子,更是為了過『生活』」。這讓我漸漸恢復追求生活「儀式感」的能力,也認知到創造「儀式感」是一種「生活藝術」。
在此之前,eclipse怎么找源码我和許多男士一樣,最討厭被商人炒作的節日,或是具有特別意義的日子,而我也會記得每一個應該慶祝的日子,但我就是一如平日,並不會想要安排特別的慶祝活動,更別說進行什麼儀式,我的慶祝模式最多的就是「吃大餐」。
我認為「儀式感」,並不須要耗費巨資舉辦一場眾人注目的盛大晚宴或慶生會,也不是進行一場慶祝活動就是所謂的儀式感。而是,從生活細節中創造一些「小巧思」,就能增添「小確幸」的感動!我舉幾個例子,大家就能明白了。
平常上班我會在公司樓下的小賣店,隨便點一個蛋餅和無糖豆漿外帶,然後就放在桌上,有空的高低点 源码 画线時候就把它當早餐(忙得時候就自然改當午餐),一邊工作一邊囫圇吞的進入我的肚子裡(達到填飽肚子目的,但吞食過程不詳)。
對生活認真、尊重、敬畏且熱愛的態度
記得在二○一七年夏季的某一天,為了仲裁協會一早開庭,我特別起了個大早,由於出門時間很早慶幸沒有遇到日常的塞車情形,到達仁愛路仲裁協會時距離開庭還有一個半小時。我便先走到對面的連鎖咖啡店,慣性點了一杯熱美式和一份牛肉可頌,找了一個窗邊位置,眼看距離開庭時間還早,電腦卷宗大背包往旁邊座椅一放。當下,我啥事也沒做,就是心情愉悅的品味這份豐盛的早餐!
專心品嘗這家店的黑咖啡和牛肉可頌,我端起馬克杯閉上眼睛聞著香醇的咖啡;再小口品嘗牛肉可頌濃郁的牛肉味,恭敬的rtc 定时开机源码對這份早餐進行一場「享用儀式」!經過這次的早餐儀式;我才驚覺以前吃過多次,竟然從未想到細細品嘗牛肉可頌的美味。此時,我看著窗外行人匆匆,人來人往趕著上班的人潮越來越多,而我卻依然可以好整以暇的吃著早餐,聽著藍芽傳來的悠揚音樂,短暫放空一切思緒。在緊湊忙碌的都會清晨,我能如此悠閒真要感謝努力的自己。
什麼是「儀式感」?為什麼生活要有「儀式感」?作家李思圓認為:「儀式感是對人生的加冕,讓你的生活成為真正的生活,而不僅是生存。儀式感,是一種對生活認真、尊重、敬畏且熱愛的態度」。對於我這種中年男人而言,從年輕出社會就只有生存的壓力,從來就不在意什麼儀式,微网商城源码更不懂儀式感有什麼重要?近幾年我的生活步調漸漸放慢,並不是經濟上有多大長進,而是感嘆人生變化無常,對於生命有了不同體認。
有一天,我發現嗅覺突然發生異常,我聞不到洗髮精、沐浴乳的香味,聞不到濃郁的咖啡香。我擔心再也聞不到味道,趕忙去耳鼻喉科診所,尋求專業醫生診治。蕭醫師拿了四小瓶測試嗅覺得瓶子,讓我逐一聞聞看是什麼味道,第一瓶我聞出是有點清涼香氣的薄荷味,第二到第四瓶我就無法聞出是什麼味道,蕭醫師進一步檢查我的鼻腔與喉嚨後,告知是因為鼻涕與膿痰造成,並不是我所擔心的嗅覺喪失,這才鬆了一口氣!
經歷過這次暫時失去嗅覺,讓我完全改變對生活的態度,開始認真學習有「品味」的生活。常有人說:那些上流社會的人穿著光鮮亮麗,懂得品酒、茗茶和品嘗美食,生活很有「品味」。事實上,生活有「品味」絕對不是上流社會的專利。而是,我們懂不懂得對待生活上的細節,創造並享受那份認真生活的儀式感。換句話說,「品味」並不需要「豪奢」,只要在生活上懂得珍惜我們具有的五官感知能力,在生活中變化細節創造儀式感,人人都能有「品味」。
為自己紀錄有層次和品味的樂活人生
我家女王「華姐」(典型獅子座老婆);江湖人稱「張仙姑」(在她服務的單位除了是當家活動主持人外,並負責與廠商聯繫的第一線人員,廠商都如此稱呼她),談到「儀式感」,在我們家族可是第一把手。
華姐從十幾年前開始,和專科死黨淑慧就有共同默契,她們每年聖誕節前後都會相約到信義計畫區「貴婦商場」,來一場「向歲月致敬」的年度盛典:「瘋狂拍照」。淑慧喜歡攝影(有近乎專業的攝影功力),華姐上相又喜歡「擺拍」,每年都會留下兩人共同合作的數百張美好回憶。華姐說:「每年拍攝的場地雖然相同,但場景不同,貴婦商場每年聖誕節,都會有不同的裝置,一年比一年豪華貴氣,我的服裝、髮型也會有不同變換,一年比一年更時髦,這些都能隨著時代的變化更加璀璨亮眼,但催化我感到一定要好好把握珍惜的,就是隨時間逝去的『青春』和『膠原蛋白』」。
誠如作家李思圓所說:「儀式感是對人生的加冕,讓你的生活成為真正的生活,而不僅是生存」。一輩子不長,扣掉我們求學、工作、睡覺和學齡前兒童期(還不懂事)以及年老失智(生活無法自理;喪失認知能力),其餘能夠細細「品味生活」的日子,著實不多。
如果你和我一樣,原本是個不懂生活儀式感的人,可以從現在開始,在生活中巧妙加入一些儀式感,創造不同的生活品味。如果,你原本就懂得生活儀式感,那麼請多拍攝珍藏每一場生活儀式,紀錄有層次和品味的樂活人生。因為,當我們年老體衰哪裡也去不了,人生只剩倒帶可供追憶時,這些珍藏的紀錄將會是我們唯一唾手可得的幸福。
書籍介紹
本文摘錄自《不過就是中年危機,你別想太多......》,時報出版
作者:周冠中
- momo網路書店
- Readmoo讀墨電子書
- Pubu電子書城結帳時輸入TNL83,可享全站83折優惠(成人商品、實體商品、限定商品不包含在內,不得與其他優惠併用)
- 透過以上連結購書,《關鍵評論網》將由此獲得分潤收益。
「你過得幸福嗎?」
這樣一個捫心自問的難題,相信許多人都無法給出肯定答覆,
現代人在工作壓力、經濟重擔、人際關係以及對未來感到茫然的怨懟下,
人生或許就變成是一場無可奈何的汲汲營營,殊不知真正所追求的,莫過於最平凡的溫飽。
其實,真正的幸福仰賴心態,但如何坦然於心,卻不容易。
如何看待逐漸邁入中年的自己?
你是否曾想過,年過半百的自己應該如何過生活?
所謂「月過十五光明少,人到中年萬事休……」
翻成白話文來說就是:每個月一過了十五,月光就會漸漸黯淡;而人過了五十歲若還是一事無成,那也就很難有什麼大作為……。
【加入關鍵評論網會員】每天精彩好文直送你的信箱,每週獨享編輯精選、時事精選、藝文週報等特製電子報。還可留言與作者、記者、編輯討論文章內容。立刻點擊免費加入會員!
責任編輯:潘柏翰
核稿編輯:朱家儀