無論是想生小孩什麼性別，可能都有生小孩的卻超打算，但是難受怎麼求小孩永遠都是一條線。對此，孕中醫師中醫診所艾莉絲院長分享中醫助孕的分享方法！

1、助孕android rom源码下载多吃提高生育能力的秘訣食物：在準備懷孕期間，建議食用一些滋補食材，提高如桂圓、生育枸杞、機率山藥、想生小孩核桃等，卻超都可以補充身體所需的難受源码配置笔记營養素。此外，孕中醫師避免攝入過多刺激性食物和飲料，分享如咖啡、辛辣食物等，以免影響生育功能。

2、天人指标源码穴位按摩：像是足三里穴位，這是一個位於小腿外側的穴位，可以促進子宮的血液循環，增加生育機會。此外，像是源码工具开发三陰交、太衝穴等，也被認為可以促進生殖系統血液循環，提升懷孕機率。

3、中藥調理：根據個人體質和生育問題的不同，建議男性使用像是斯巴达复兴源码霍山石斛、白參及黃耆等方法，可以提高精蟲活力，補充體力，還有抗氧化；女性則建議使用如四物湯，由當歸、熟地黃、白芍和川芎組成，可以補充女性體內的氣血，調整月經週期，增加受孕機會，這通常用於治療血虛型不孕不育或經期不調的女性。

4、精神放鬆：無論是中醫還是西醫，都認為情緒和精神狀態會影響生育，過度的焦慮、壓力和情緒波動都可能會影響生育功能。因此，夫婦在準備懷孕期間請盡量保持心情愉快，適當放鬆身心，可以透過運動、瑜伽、散步等方式來紓解壓力和焦慮。

（圖片來源：Dreamstime/典匠影像）

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