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【gride.js源码】【html圆形等分源码】【亿格瑞源码】跳社交舞可防阿茲海默症 美研究證實係金ㄟ!

时间:2024-12-24 00:21:57 分类:综合 编辑:源码商城网站

跳社交舞,跳社不但能交朋友,交舞還能運動舒展身心,可防研究更顯示,阿茲跳社交舞能防止認知退化,海默gride.js源码有效抑制阿茲海默症或是症美證實html圆形等分源码帕金森氏症等神經退化疾病。

研究:跳舞考驗記憶手腳協調 刺激腦部好運動

舞蹈教室裡,研究大家隨著音樂的係金節奏舞動身體,記節拍和舞步、跳社考驗手腳協調,交舞研究顯示,可防社交舞是阿茲刺激腦部的好運動。美國精神病學副主任依希表示,海默亿格瑞源码「你在學舞步和身體移動,症美證實這就是研究社交活動,這是非常好的社交行為、活動身體和運動,创客链 源码對於防止認知退化有相當強大的效果。」

跳舞可防腦神經退化 效果比走路、騎單車好

社交舞需要用到更多腦神經,能有效刺激大腦神經生成,脱机外挂辅助源码對於預防或抑制阿茲海默症、帕金森氏症等腦神經退化疾病,效果比走路騎單車還要好。

美國醫學院副教授哈克尼指出,「社交舞有其獨特性,能透過音樂學習新舞步,和舞伴一起合作,訓練邊跳邊思考,這些都比單純走路或騎腳踏車,需要大腦更高層次的參與。」

此外,跳社交舞也能降低近5成中風和突發心臟病等風險,想要活得健康,不妨考慮舞動人生吧!

國際中心/劉泳暐 編撰 責任編輯/朱怡玟

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