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【人人玩电玩源码】【易语言 发帖源码】【求职招聘 网站源码】長期便祕恐致頭痛、肩痠 還可能變1種癌症!

2024-12-24 11:24:50 来源:装逼神器源码

41歲蔡女士近五年來排便非常不順,長期一週一次是便祕家常便飯,最長曾達兩週,頭痛排便時要非常用力才偶爾大出小硬便。肩痠這可能和她容易緊張、種癌症做生意壓力大、長期人人玩电玩源码生活不規律有關,便祕久而久之,頭痛便秘成了一種習慣,肩痠有時會引起腹痛、種癌症頭痛,長期很不舒服。便祕

女性便秘比例高 推測與這些因素有關

彰化醫院中醫師黃鋒榮說,頭痛蔡女士經胃鏡和大腸鏡檢查沒有大礙,肩痠因此不是種癌症易语言 发帖源码消化系統器官造成的器質性便秘,而是習慣性便秘。推估成年人罹患便秘者大概15%左右,臨床上明顯可見女性多於男性,老年人多於年輕人。老年人是因為消化功能退化造成便秘比率上升,女性則推測是要兼顧工作與家庭導致壓力大、受雌激素影響、求职招聘 网站源码肌肉力量不足、運動量較低、水喝得比較少等;此外,還有飲食不定時、纖維質攝取少等生活環境和個人行為,都是可能發生便秘的原因。

長期便秘不理 恐引發大腸癌

黃鋒榮指出,php 短信平台 源码長期便秘如果不解決,可能會衍生腹痛、頭痛、肩痠、食慾不佳、口臭、頭昏眼花、时时彩投注源码失眠、急躁、口乾舌燥、疲勞等症狀,更甚者還可能引發大腸癌、心血管疾病等,不可輕忽。

規律生活與飲食、保持好心情 預防便秘的不二法門

黃鋒榮指出,這起個案首重「潤腸通下」,以玄參、麥門冬、生地黃、大黃、芒硝的增液承氣湯為主,後續再「補益脾胃」,以香砂六君子湯、補中益氣湯為主,提升腸蠕動功能,兩個月後效果慢慢浮現,到了三個月後,已經可以一天排便一次。

黃鋒榮強調,預防便秘最好從日常生活做起,包括保持情緒平穩、規律作息、多運動、攝取足夠的纖維質與水分。

(常春月刊/編輯部整理、文章授權提供/健康醫療網、圖片來源:Dreamstime/典匠影像)

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