熱到只想來碗剉冰！吃剉紅豆、冰營大紅豆、養師剉剉剉～你最愛加什麼料？你都怎麼搭配？
1、揭樣suricata源码在线花生 245kcal
2、配料排行破波霸珍珠 195kcal
3、熱量蜜紅豆／蜜綠豆／蜜花豆 195kcal
4、前名起吃薏仁 169kcal
5、吃剉西米露 165kcal
6、冰營粉粿 165kcal
7、養師蜜地瓜／蜜芋頭 150kcal
8、揭樣查找html源码缓存煉乳 143kcal
9、配料排行破粉條 130kcal
10、熱量芋圓 125kcal
11、前名起吃各式果醬 120kcal
12、吃剉布丁一顆 110kcal
13、php源码分析书籍湯圓 105kcal
14、椰果 75kcal
15、蒟蒻 53kcal
16、仙草 9kcal
17、愛玉 6kcal
18、fork的实现源码糖水 35-50kcal(100ml)
（以上均為每一份加料約45g(=3湯匙)之熱量估值）
營養師高敏敏指出，熱量前三名根本都是大家的最愛，一起吃一碗直接超過500大卡，因為蜜紅豆／蜜綠豆／蜜花豆都是蜜過糖的澱粉，熱量自然比較高，物流系统源码ssh建議在選擇這種澱粉類的豆時，選一種就好了。
至於花生屬於油脂類，因此更要注意攝取量，也可以選愛玉、仙草、蒟蒻、椰果等低熱量的為主，此外，糖水也建議用天然代糖水，清爽少負擔，美味也不減！
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