明明感覺全身不對勁,老便律神頭痛、祕睡失眠、不好心悸樣樣來,小心但是自調醫看遍醫生卻找不出原因嗎?小心可能是自律神經失調!
陽明交大附醫神經外科謝炳賢主治醫師說明,自律神經系統分為交感神經、症狀副交感神經,老便律神兩者會彼此調節運作,祕睡主要負責全身的不好各種機能調節,如:心跳、小心體溫、自調醫排汗、經失揪腸道等,症狀不受大腦控制且容易受到環境、老便律神cwy指标公式源码壓力、情緒所影響。當自律神經失調時,容易出現心跳加速、頭痛、腹瀉或便秘等不適症狀。
謝炳賢指出,珠宝用品商城源码自律神經失調最常見的五大症狀:
1、睡眠品質不佳:一旦自律神經失調時,就可能出現交感神經過度亢奮,使大腦持續處於活躍狀態,進而導致入睡困難,或是難以進入深層睡眠,造成睡眠品質不佳的微群拍档源码情形。
2、心悸胸悶:當交感與副交感神經失衡時,也常會出現血壓升高、心跳搏動異常的狀況,進而引發心悸、心臟大力跳動的感受,甚至會感覺喘不過氣或胸悶,改京东价格源码就像石頭壓在胸口般。
3、莫名疼痛:常有許多患者因為全身出現不同的病痛,卻又找不到原因,最後才發現是自律神經失調的緣故。自律神經失調除了會有頭痛、耳鳴、腹痛外,同時也容易因長期累積的心理壓力,進而出現肩頸痠痛、全身肌肉緊繃疼痛的狀況。
4、腸胃不適:自律神經失調時,若交感神經過度亢奮,腸胃道蠕動變慢,則容易出現脹氣、便秘;反之若是副交感神經過度亢奮,則會腸胃蠕動加快,造成腹瀉或消化不良的症狀。
5、緊張焦慮:長時間處於高壓環境,加上沒有足夠的休息放鬆,又無法好好調適時,就容易導致自律神經失調,進而出現心理反應,如緊張焦慮、莫名沮喪擔憂,甚至感到過度恐慌不安。
(圖片來源:Dreamstime/典匠影像)
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